CVIČEBNÍ AKTIVITY PRO VÁS ZDARMA!

Jedeme dál


a nic nás nezastaví

Aktuality

sdílet sdílet

JEDEME DÁL aneb kdo se stará, abyste správně a hlavně rádi chodili? 21. 09. 2017

JEDEME DÁL aneb kdo se stará, abyste správně a hlavně rádi chodili?

V minulých týdnech jsme udělali anketu pro naše lektory. Dnes bych chtěla poprosit o rozhovor ředitelku TOTEMu Vlastu Faiferlíkovou, která se, i když není aktivním lektorem ve skupině, také stará o to, abyste dobře a hlavně rádi chodili…

Co tě přivedlo k NW? A jak dlouho ho provozuješ?

Já chůzi NW vzhledem k nepravidelným pracovním výjezdům mimo Plzeň pravidelně neprovozuji, ale když se to hodí, ráda s některou skupinou vyrazím na trasu a to se mi moc líbí. Vždycky si pak nadávám, proč nechodím častěji… Každopádně jsem se s myšlenkou tréninku chůze pro cílovou skupinu seniorů setkala někdy v roce 2015 a hodně mne zaujala. V TOTEMu děláme spoustu různých pohybových aktivit, ale zvyšování kondice v překrásné přírodě kolem Boleveckých rybníků mne uchvátilo. Když MO Plzeň 1 hledal organizátora, moc jsme si přáli vyhrát a jsem ráda, že to vyšlo.

Jaký další sport je tvůj oblíbený a proč?

No vždycky jsem měla ráda míčové hry a pak cokoli, co je spojené s hudbou. V poslední době jsem si ráda chodila vyčistit hlavu na heaty do Kalikovského mlýna, což je vlastně chůze spojená s dynamickou hudbou… A co je pro mne srdeční záležitostí je Mohenžodáro, což není úplně sport, ale je to ženská tantrická jóga, která přes Osho meditace, spontánní tanec a cvičení ásan udržuje ženskou energii a radost ze života … Velmi zjednodušeně řečeno… J

Jaké jiné máš záliby a koníčky?

Těch je moc… třeba TOTEM a všechno, co se v něm děje, ráda se dívám na pěkné fotografie a někdy si je i vyfotím, ráda něco tvořím a také ráda něco organizuji. Miluji knížky, hlavně historické a cokoli od Kena Folleta a taky se ráda povaluji a jen tak nicnedělám… Strašně ráda peru a věším prádlo na zahradu… prostě spoustu věcí… ale nevím, jestli jsou to koníčky?

Jaké je tvé oblíbené jídlo a pití?

Teď jsem objevila okurkovou limonádu, dělám ji každý den doma a občas i kolegyním do TOTEMu a zatím mi nepřestala chutnat… Miluju dýňovou a rajčatovou polévku. A můj táta mi dělával „mlíkovku“, tak na tu už jenom vzpomínám, ale taky jsem ji měla ráda …

Jaký je tvůj oblíbený film, divadelní hra, hudba, herec (herečka), zpěvák (zpěvačka)?

Stejně jako knihy i filmy mám ráda všechny a nejvíc ty historické, teď v poslední době jsem se znovu dívala na Královu přízeň a moc jsem si ho užila, ale líbil se mi i 3D Avatar, poplakala jsem si u Titaniku, prožila jsem si Schindlerův seznam… Asi mým životním filmem je Romeo a Julie od Zeffirelliho – není moc filmů, které mi berou dech dneska stejně jako před 30 lety… A co se divadla týká, konečně s Madam Butterfly jsem přijala za své i naše Nové divadlo. Do divadla chodím ráda, líbil se mi Spartakus i muzikál Freddie – The King of Queen.

Kam by ses chtěl (chtěla) podívat?

Letos jsem si nadělila svoji životní cestu a vypravila se do Indie, což byl úžasný zážitek, který ještě stále vstřebávám. No a jak už to tak bývá, jedna moje kamarádka mi doporučila neobvyklou cestovku Pangeo v Českých Budějovicích, která organizuje zájezdy ve spacích autobusech. Našla jsem tam pro mne moc zajímavou nabídku – autobusem přes Norsko, Švédsko, Petrohrad, Krakow – ani si všechna ta místa nepamatuji, ale to velký okruh a to bych určitě chtěla zažít a vidět… Ale třeba o prázdninovém víkendu jsem byla s malou Eliškou v Praze a Petřín, ZOO, Karlův most očima malého školáčka, taky krásný zážitek…

Jaký je tvůj oblíbený citát?

„Láska a laskavost nejsou nikdy zbytečné. Vždycky něco změní.“ -- Barbara De Angelis

Sledujte nás 736 489 755 Napište nám

Copyright 2015 Fit Senior