CVIČEBNÍ AKTIVITY PRO VÁS ZDARMA!

Jedeme dál


a nic nás nezastaví

Aktuality

sdílet sdílet

NW POHODÁŘI – JEDEME DÁL 11. 12. 2018

Ve čtvrtém týdnu zimního turnusu si představíme skupinu, která se jmenuje POHODÁŘI. Tato skupina vyráží do terénu v pondělí a ve čtvrtek odpoledne.
Tréning je zaměřený na rovnoměrné rozpohybování celého těla, duševní odpočinek v přírodě se stejně naladěnými lidi. Skupina POHODÁŘI je vhodná pro lidi po operacích kyčlí, kolen, s pohybovými potížemi, ale s chutí do chození v přírodě. Chůze v této skupině má pomalé tempo, málo kilometrů, častější protahování a odpočinek. V této skupině začínají pochodovat lidé co jsou po operacích, úrazech a také lidi, kteří se potřebují pořádně rozejít a nejsou zvyklé chodit v terénu.

Sledujte nás 736 489 755 Napište nám

Copyright 2015 Fit Senior